←Zurück zur Übersicht
Mentaltraining mit Theresa Prisslan - 2. Einheit am 2. Juni 1b
In der heutigen Einheit des Mentaltrainings tauchten wir tiefer in das bereits bearbeitete Thema "Gefühle" ein. Positive Gefühle wecken und verstärken, ihre Kraft erkennen, wahrnehmen und visualisieren erfuhren wir durch Phantasiereisen, durch die uns Theresa führte. In der Vorstellung ist alles möglich und ich bin mein eigener "innerer Zauberer" -eine wunderschöne Erfahrung!
Mit einer "kleinen Bootsfahrt" tauchten wir dann in tiefe Entspannung ein und zuletzt brachten wir unsere Imaginationen noch zu Papier - sehr spannend!
